Миллионы людей живут с недиагностированным апноэ сна, которое грозит гипертонией, диабетом и даже сокращением жизни на 10–14 лет. Узнайте, как распознать опасное состояние и защитить здоровье.
Миллионы британцев страдают от невыявленных расстройств сна, которые связаны с серьезными, а иногда и смертельными заболеваниями.
Об этом заявил врач общей практики доктор Асиф Ахмед, призвав людей обратить внимание на тревожные симптомы.Апноэ во сне — скрытая угроза
Одним из самых распространенных, но часто недиагностируемых состояний является обструктивное апноэ сна (ОАС). Это нарушение, при котором у человека во сне периодически останавливается дыхание из-за сужения или перекрытия дыхательных путей.
«Если у вас хроническая усталость, фибромиалгия, трудности с потерей веса или преддиабет, апноэ сна необходимо исключить в первую очередь», — подчеркнул доктор Ахмед в своем обращении в Instagram.
По его словам, без лечения этого состояния другие терапевтические меры могут оказаться неэффективными.
Чем опасно апноэ сна?
Помимо постоянной усталости и снижения качества жизни, апноэ сна увеличивает риск:
- гипертонии,
- инсульта,
- диабета 2 типа,
- депрессии.
Некоторые исследования также указывают на возможную связь с раком легких, хотя этот вопрос требует дальнейшего изучения.
«Если болезнь не лечить, она может сократить продолжительность жизни на 10–14 лет», — предупредил врач.
Кто в группе риска?
Апноэ сна чаще встречается у людей с:
- ожирением (из-за избытка тканей в области шеи),
- привычкой курить или употреблять алкоголь,
- увеличенными миндалинами.
Однако заболевание может развиться и у тех, кто не относится к этим категориям.
Как распознать апноэ сна?
Чаще всего симптомы замечают не сами пациенты, а их партнеры:
- громкий храп,
- остановки дыхания во сне.
Собственные признаки, на которые стоит обратить внимание:
- частые пробуждения ночью,
- дневная сонливость,
- проблемы с концентрацией,
- перепады настроения,
- утренние головные боли.
Диагностика и лечение
Сегодня для выявления апноэ сна используются домашние тест-наборы, которые фиксируют дыхание и сердечный ритм. После анализа данных врач может подтвердить или опровергнуть диагноз.
Варианты лечения:
- СИПАП-терапия (ношение маски, подающей воздух под давлением),
- хирургическая коррекция дыхательных путей,
- изменение позы во сне (например, сон на боку).
«Не занимайтесь самодиагностикой, — предупреждает доктор Ахмед. — Если у вас есть симптомы, обратитесь к врачу».
Вывод
Апноэ сна — серьезное, но излечимое состояние. Своевременная диагностика и терапия не только улучшат качество жизни, но и снизят риск опасных осложнений. Если вы или ваш близкий заметили тревожные признаки, не откладывайте визит к специалисту.
Свежие комментарии