
Женщинам нужно спать на 30 минут больше, чем мужчинам
Женщине нужно в среднем на 20–30 минут больше сна, чем мужчине, потому что ее мозг работает сложнее: у женщин чаще задействованы оба полушария, больше переключений в течение дня.
Кроме того, регулярный, полноценный сон — основа здоровья и красоты кожи, рассказала


Свежие комментарии